Holland Marie Roden 1986. október 7-én született Dallasban (Amerikai Egyesült Állomok, Texas állam). Holland szülei orvoslással foglalkoztak, ezért miután elvégezte szülőhelyén a gimnázumot a Hockday School-ban - ami egy privát lányiskola -, az UCLA-n (University of California, Los Angeles) folytatta tanulmányait molekuláris biológia szakon. Egészen kicsi korától kezdve nagyon érdeklődött a művészetek iránt, és egyre erősödött benne a vágy, hogy színésznő legyen, ezér ideiglenesen otthagyta az UCLA-t, hogy valóra váltsa álmait.
Első két szerepét 2004-ben a Consideration és a Back at the Ranch című rövidfilmekben kapta - az elsőben Angelaként, az utóbbiban Dawn Leatherwoodként. Egy nagyobb kihagyás után 2007-ben megjelent a képernyőkön a CSI: Bűnügyi helyszínelőkcímű sorozatban egy epizód erejéig Kira Dellinger szerepében. A 2008-as és 2009-es évek Holland számára sűrűek voltak: szerepet kapott az HBO sorozatában, a 12 Miles of Bad Roadban, melyet 6 epizód után töröltek, majd a Lost-ban játszott Emily Lockeként, a 'Cabin Fever' című epizódban, ezután a Döglött aktákban kapott szerepet, mint Missy Gallavan, itt a 'Roller Girl' epizódban tűnt fel. 2009-ben Saschát alakította a Pushed című sorozatban, ezt követően pedig Yougrt Peddlert a Nancy ül a fűben című sorozatban, ám ezt a részt nem adták le. Szintén ebben az évben a népszerű Hajrá csajok: A nagy összecsapás című filmben játszotta Skylert - sokan ma is erről a szerepéről ismerik.  A Balfékek című sorozatban kisebb szerepet kapott egy epizód erejéig. 2010-ben a híres Gyilkos elmék című sorozatban tűnt fel Rebecca Danielsként a 'Thousand Words' epizódban. Az esemény című sorozatban az egyik szereplőt (Violet) alakította fiatalon a 'Loyalty' című részben. 2011-ben a Morning Love és a Charlie Brown: Blockhead's Revenge című rövidfilmekben szerepelt - az előbbiben egy lányként, az utóbbiban Peppermint Pattyként. Ugyanebben az évben a Memphis Beat című sorozatban is láthattuk az egyik epizódban ('Lost'). Ebben az évben kapta meg a leghíresebb szerepét, ami miatt ismertté vált: ő kapta meg Lydia Martin szerepét az MTV sikersorozatában, a Teen Wolfban, amely a korábban népszerű, 1985-ös Teen Wolf című filmen alapul. A sorozat nagy hírnevének köszönhetően napjainkban is rengeteg rajongója akad. Hollandot és a sorozatot számos díjra jelölték és ezek közül jópárat meg is nyertek. 2012-ben a Grace klinkacímű sorozatban felbukkant Gretchen Shawként a 'This Magic Moment' részben. 2013-ban Gabbyt játszotta a House of Dust című horrorfilmben. 2015. december 3-án megjelent a Cry of Fear című svéd horrorfilm, amiben Lydiát alakította.
Holland nem csak filmekben és sorozatokban szerepelt. Feltűnt néhány videoklipben is, többek között 2010-ben a Seasons 'Light, Lost' nevezetű dalában, 2015-ben pedig két videoklipben is feltűnt: a Dutch Party 'Paper Moon' címűben, valamint a The Lighthouse and The Whaler 'I Want to Feel Alive'-ban. Holland magánéletéről nem sok információ nyilvános, viszont annyi biztos, hogy Max Carver színésszel (akit nem mellesleg a Teen Wolfban Aiden szerepében láthattunk) boldog párkapcsolatban élnek.